Orden, organización y control en Educación física

Durante las clases de Educación Física es fundamental la buena organización de los estudiantes en función al espacio y las posibilidades de desplazamiento, los ejercicios de orden se realizan al inicio, durante y al final de la clase de Educación Física, cumplen dos funciones esenciales: primero, cumplen con ubicar en forma adecuada a los alumnos para iniciar, realizar, corregir, evaluar e relacionarnos de manera ordenada y eficaz ayudados por dos Voces de Mando.
La voz preventiva la cual nos indica y previene el ejercicio que vamos a realizar y ;
La voz ejecutiva la cual indica realizar la actividad o el ejercicio..
Los ejercicios son:

Formaciones

La formación es el nombre que recibe la forma en que los miembros de la unidad se distribuyen para poder desplazarse al unísono. Toda formación tiene un frente (la parte delantera, hacia donde miran todos los sujetos), una cola (la parte de atrás) y unos flancos izquierdo y derecho (los lados).

Consisten en las diferentes formas de colocar a los alumnos en relación con los demás, dentro de un espacio determinado. Se clasifican en:

a. Formación en hilera o columnas. Los alumnos se colocan uno detrás del otro.

b. Formación en fila. Los estudiantes se ubican uno al lado del otro.

c. Formación en circunferencia. Los alumnos se ubican formando un círculo. Es muy utilizada en educación física por la comodidad y economía de espacios.

d. Formación desplegada. Los estudiantes se dispersan por el terreno. Es bastante empleada puesto que economiza mucho tiempo por ser muy rápida.

e. Formación en Escuadras. Es la combinación de las formaciones en filas y columnas

f. Formaciones en Figuras Geométricas y Formas

Posiciones

a. Posición firmes: Los talones están unidos y las puntas de los pies despegados ligeramente hacia fuera, formando un ángulo de 45 º; las piernas estarán unidas, los brazos en los costados con los hombros relajados, las manos hacia adentro, la cabeza debe estar erguida y la vista al frente.

b. Posición descanso: Es la posición en que se colocan los alumnos cuando rompen una formación o una posición de firmes o de atención, existen muchas formas de descansos, parados, sentados, tendidos, entre otros.

Alineaciones o distanciamientos

Su misión radica en establecer distancias uniformes entre unos y otros ejecutantes. Existen varios tipos de alineaciones:

a. Distancia

b. Alineación codo con codo.

c. Alineación brazos extendidos a los lados.

Giros

Nos ayudan para cambiar los diferentes sentidos de las actividades que realizamos, un giro lo puedo realizar a la derecha o a la izquierda, siempre hay que girar con el talón de ese mismo lado y golpear con el pie contrario. Dentro de este ejercicio se encuentra la media vuelta, la cual se la realiza por el lado izquierdo y se gira con el talón del pie izquierdo.


Numeraciones

Las numeraciones se las puede realizar con distintas números (1 al 5 - 1-8, etc .) se la puede realizar de izquierda a derecha o de derecha a izquierda, se la realiza estando siempre en la posición firmes sin salirnos de la misma, el cuello de la que se esta numerando gira hacia el sentido de la numeración para indicar a la compañera el numero siguiente.